«Ардха» означает половина, «чандра» — луна. Поза сама по себе напоминает полумесяц, отсюда и название. Классический вариант Паривритта Ардха Чандрасана (поза Скрученного полумесяца) Встаньте в Тадасану. Расставьте стопы прыжком на расстояние […]
Самые известные аюрведические специалисты в России. Три дня конференции позволят вам лично познакомиться с каждым из ведущих и, возможно, выбрать своего проводника в мир удивительных аюрведических знаний. Теперь вы точно будете […]
Новый взгляд на асана-терапию Семинар посвящен терапевтическому применению асаны как энергетической формы. На теоретических и практических занятиях основные инструменты йоги рассматриваются с позиции Аюрведы. Особое внимание уделяется практическому освоению методики […]
Студий и Центров йоги в Нью-Йорке великое множество. Это и неудивительно – Америка первой из стран Запада увлеклась индийским учением. Laughing Lotus (Челси) В этом Центре проводятся классы виньяса-йоги, где различные […]
Детская йога скорее игра чем серьезное, углубленное занятие, однако йога всё-таки остается и в условиях игры культурой тренировки не только тела, но и характера, культурой воспитания духовности и личности. Йога для […]
Поза Лодки или Навасана (Navasana) за счет напряжения и расслабления мышц, подготавливает тело к глубокому расслаблению. Такая асана помогает достигать немедленного облегчения людям, страдающим от нервозности и напряжённости. Техника выполнения Вариант 1 […]
Если вас беспокоят острые боли в спине (радикулит, межпозвоночные грыжи, протрузии), в первую очередь необходимо: обеспечить покой и расслабление для перенапряженных мышц снять напряжения с крестцово-подвздошных мышц, находящихся в районе нижней […]
«Дар быть женщиной — мастерство внутри, волшебство снаружи» именно так называется тренинг , который не похож ни на какие другие. Выйдите из лабиринта внешних обязанностей и отвлечений на 10 дней тренинга […]
Геннадий Караев — мастер йоги с 20-ти летним стажем, йогатерапевт, медик со специализацией лечебная физкультура, кандидат психологических наук приглашает пройти обучающий курс для начинающих и действующих инструкторов-преподавателей йоги. В него входят […]
«Недвойственный кашмирский шиваизм» (Трика) Что такое недвойственный Кашмирский шиваизм (Трика): методы, принятые в традиции, коренные тексты, на которые опирается традиция. Пробуждение и Освобождение в Кашмирском шиваизме (в традиции Сиддха-йоги). Семинар […]