![поза стоя для беременных](https://yoganotes.ru/wp-content/uploads/2017/01/poza-stoya-dlya-beremennyh-749x500.jpg)
Йога в 3-ем триместре (с 28 по 40 неделю)
В третьем триместре тело женщины становится более тяжелым, неповоротливым, но это не значит, что практику нужно останавливать. Напротив, практика очень нужна. Исключите из своих занятий те упражнения и асаны, которые […]