Новый взгляд на асана-терапию
Семинар посвящен терапевтическому применению асаны как энергетической формы.
На теоретических и практических занятиях основные инструменты йоги рассматриваются с позиции Аюрведы.
Особое внимание уделяется практическому освоению методики асана-терапии опорно-двигательного аппарата.
Семинар основан на материалах Курса повышенной сложности «Йога и Аюрведа»
Американского института ведических исследований Дэвида Фроули.
- рассматривается взаимосвязь асаны с терапией опорно-двигательного аппарата, праническим наполнением, дошическими типами.
- в теоретической части семинара дается общий обзор и классификация способов выполнения асан, структурный подход в асана-терапии.
- рассматриваются потоковые аспекты применения асаны как средства «связывания» ума во время виньясы и приведения его в стабильное положение во время фиксации.
- на практическом уровне изучается структурный аспект применения асаны для терапии опорно-двигательного аппарата – общие подходы и специализированная авторская методика укрепления коленного сустава.
Основные темы:
- Аюрведа и йога-терапия: общий обзор.
- Место асаны в йоге и аюрведе.
- Аюрведическое применение асаны.
- Асаны для дошических типов.
- Структурный подход в асана-терапии.
- Энергетика практики асан.
- Асана и пять пран.
- Практическое применение: позвоночник, пищеварительный тракт, коленный сустав
Структура занятий:
10:00-13:30.
- активная практика
- активизация праны
- бандхи, мудры, крийи
- встраивание энергетических техник в асаны
- использование асаны как энергетической формы
- на практических примерах объясняются теоретические темы семинара
13:30-14:30.
- Перерыв
14:30-18:00.
- теория: асана и ее взаимосвязь с пранами, дошами, пятьюи элементами, гунами
- практика: методика укрепления коленного сустава.
- Техника безопасности
Ведущий:
Константин Харьковский, основатель и ведущий преподаватель Петербургской школы йоги «Поток странствий».
С 2008 года – официальный представитель Американского института ведических исследований Дэвида Фроули в России и СНГ.
Занимается йогой с 1979 года. Преподавание – с 1999 года.
Принимал участие в нескольких десятках наиболее значимых семинаров ведущих отечественных и зарубежных мастеров йоги.
В соавторстве с Вадимом Поповым разработал (и успешно внедрил в практику) современный метод освоения йоги – YogaFlow System.
C 1999 года по этой системе обучилось более 10 000 человек.
Преподает курсы по йога-нидре, основам пранаямы и основам медитации с 2004 года.
С 1999 по 2014 год провел около 160 семинаров, мастер-классов и курсов в Санкт-Петербурге, Москве и других городах России и СНГ.
Организовал и провел несколько десятков йога-туров в самых разнообразных уголках планеты – в Местах Силы.
С 2004 по 2014 год подготовил более 170 инструкторов йоги. С 2008 года – ведущий преподаватель «Школы инструкторов йоги».
Выпускники Школы инструкторов преподают в десятках городов России и СНГ.
С мая 2013 года – преподаватель Онлайн-школы YogaFlow.
Стоимость семинара : 3300 рублей.
Скидки:
- По предоплате
- При оплате до 12 октября включительно – 2800 рублей
- Члены ОО «Петербургская школа йоги» скидка 10%
- Внимание! Скидки действуют при внесении оплаты до 12 октября 2014 года
Контакты:
Елена Каплунова, организатор семинаров в Москве – регистрация, оплата:
т. +7 915 197 91 77, e-mail: elka@list.ru
Клуб на Баррикадной
т. (495) 783 69 96