Данная асана является вариацией Баддха Конасаны, но выполняется в положении лежа и чаще всего с болстером и вспомогательными подушками, валиками и ремешками. Она особенно рекомендуется женщинам, поскольку улучшает кровообращение в области таза, […]
Семинар для начинающих и продолжающих «Акройога. Погружение» состоиться 30 ноября в центре «Федерация йоги» на Бауманской Инструктор: Ярослав Туа и Маша Гамалеева. Акройога – современная динамичная практика, интегрирующая техники и принципы […]
Хироми Шинья японский врач — гастроэнтеролог, хирург. Пишут, что за свою карьеру (более 40 лет) Хироми Шинья не выписал ни одного свидетельства о смерти, хотя лечит, в том числе, онкобольных. […]
Мы все знаем, что такое комната смеха, комната отдыха, комната матери и ребенка, и даже недавно появившиеся в России слип-боксы в аэропорту, многие их называет комнатой для сна, сегодня уже не […]
Техника выполнения Лечь в Шавасану, под голову ничего подкладывать нельзя. Ноги вытянуты, руки по бокам, ладони прижаты к полу. Медленно поднять ноги примерно до угла в 30 градусов и задержаться […]
Семинар рассчитан на всех желающих приобрести навыки правильного выполнения базовых балансов на руках и перейти к освоению продвинутых балансов. Научится выполнять перевернутые позы в вариантах подходящих к своему телу и […]
Данный курс йогатерапии (оздоровительной йоги) лучше всего подойдет инструкторам, работающим с людьми, у которых есть проблемы с позвоночником или опорно-двигательным аппаратом. Преподаватель: Геннадий Караев мастер йоги с 20-ти летним стажем […]
Осенний цигун-интенсив выходного дня на Плещеевом озере. интенсивные тренировки наполнение природной энергией в чистейшем месте Силы свежий воздух здоровое питание прогулки по окрестностям озера и Переславля-Залесского святые источники и купели […]
Уттанасана — это наклон вперед из положения стоя. «Ут» означает «интенсивность» или «сила», «тана» — «растягивать». Асана входит в комплекс упражнения Приветствие солнцу- Сурья Намаскар. В Уттанасане позвоночный столб и бедра […]
АБСОЛЮТ (Absolute) То, что нельзя описать ни в терминах материи, ни в понятиях разума, но что тем не менее является источником и первоосновой обоих. Он не является пустотой, ибо пустота […]