Йогатерапия в Москве с 20 по 27 ноября 2014

Данный курс  йогатерапии (оздоровительной йоги) лучше всего подойдет инструкторам, работающим с людьми, у которых есть проблемы с позвоночником или опорно-двигательным аппаратом.

Преподаватель:

Геннадий Караев

  • мастер йоги с 20-ти летним стажем
  • йогатерапевт
  • медик со специализацией лечебная физкультура
  • кандидат психологических наук

Программа:

  • Хат-ха йога (оздоравливающие элементы)
  • Даосская йога
  • Дыхание тандемом
  • Пранаямы
  • Анулома-Вилома, Бастрика (методы пранаям)
  • Три основные бандхи: Уддияна бандха, Джаландра бандха и Мула бандха
  • Медитации, которые даются в процессе программы, успокаивают центральную нервную систему.
  • Выполнение Асан с дыхательной синкенизией

Где:

  • «Институт йоги», школа йоги
  • г. Москва, ул. 2-ая Рощинская, д. 4

Контактная информация:

  • Номер телефона: +7 (916) 755-57-37
  • Email: ysamadi@mail.ru

По окончании выдаётся сертификат.