Гуру

Поза полумесяца. Ардха Чандрасана (Ardha Chandrasana)

«Ардха» означает половина, «чандра» — луна.  Поза сама по себе напоминает полумесяц, отсюда и название. Классический вариант Паривритта Ардха Чандрасана (поза Скрученного полумесяца) Встаньте в Тадасану. Расставьте стопы прыжком на расстояние […]

Аюрведическая конференция. Москва 17-19 октября 2014

Самые известные аюрведические специалисты в России. Три дня конференции позволят вам лично познакомиться с каждым из ведущих и, возможно, выбрать своего проводника в мир удивительных аюрведических знаний. Теперь вы точно будете […]

Асана-терапия с Константином Харьковским 18 октября 2014 в Москве

Новый взгляд на асана-терапию Семинар посвящен терапевтическому применению асаны как энергетической формы. На теоретических и практических занятиях основные инструменты йоги рассматриваются с позиции Аюрведы. Особое внимание уделяется практическому освоению методики […]

Йога-центры в Нью-Йорке

Студий и Центров йоги в Нью-Йорке  великое множество. Это и  неудивительно – Америка первой из стран Запада увлеклась индийским учением. Laughing Lotus (Челси) В этом Центре проводятся классы виньяса-йоги, где различные […]

Йога для детей

Детская йога скорее игра чем серьезное, углубленное занятие, однако йога всё-таки остается и в условиях игры культурой тренировки не только тела, но и характера, культурой воспитания духовности и личности. Йога для […]

Поза лодки или Навасана (Navasana)

Поза Лодки или Навасана (Navasana)  за счет напряжения и расслабления мышц, подготавливает тело к глубокому расслаблению. Такая асана помогает достигать немедленного облегчения людям, страдающим от нервозности и напряжённости. Техника выполнения Вариант 1 […]

Упражнения для позвоночника

Если вас беспокоят острые боли в спине (радикулит, межпозвоночные грыжи, протрузии), в первую очередь необходимо: обеспечить покой  и расслабление для перенапряженных мышц снять напряжения с крестцово-подвздошных мышц, находящихся в районе нижней […]

Тренинг-ретрит для женщин в Турции с 20 сентября по 1 октября 2014

«Дар быть женщиной — мастерство внутри, волшебство снаружи» именно так называется  тренинг , который не похож ни на какие другие. Выйдите из лабиринта внешних обязанностей и отвлечений на 10 дней тренинга […]

Хатха-йога.Сертифицированный курс для преподавателей 19-26 сентября 2014

Геннадий Караев — мастер йоги с 20-ти летним стажем, йогатерапевт, медик со специализацией лечебная физкультура, кандидат психологических наук приглашает  пройти обучающий курс для начинающих и действующих инструкторов-преподавателей йоги. В него входят […]

Габриэль Прадиипака в Москве 19-21 сентября 2014

«Недвойственный кашмирский шиваизм» (Трика) Что такое недвойственный Кашмирский шиваизм (Трика): методы, принятые в традиции, коренные тексты, на которые опирается традиция. Пробуждение и Освобождение в Кашмирском шиваизме (в традиции Сиддха-йоги). Семинар […]