Сентябрь 2014

Йога-Нидра

Йога-нидра — искусство осознанного расслабления и в то же время — это тренировка ума. В Тибете «йога-нидра» считалась тайной наукой, но с 60-х годов  прошлого века благодаря лекциям и одноименной […]

Обучающий курс "Йога для беременных" в Санкт-Петербурге c 12 октября -21 декабря 2014

Курс сочетает в себе теорию, практику и методику преподавания пренатальной йоги. Данный курс будет очень полезен тем, кто хочет осознанно подготовиться к материнству, у кого есть проблемы с зачатием или […]

Йога-тур в Испанию с 3 по 10 октября 2014

Где:  Коста-Дорада — «Золотой берег» испанского Средиземноморья чуть южнее Барселоны. Это 100 километровая береговая линия невероятно красивых и чистых пляжей. Погода на Коста-Дорада в октябре не похожа на осеннюю, она […]

Дыхательные и медитативные практики. Санкт-Петербург 1 октября 2014

«Настройка на Спокойствие!» именно так называется программа, разработанная для проживающих в  мегаполисе и вынужденных ежедневно сталкиваться со стрессовыми ситуациями. снятие эмоционального напряжения работа с позвоночником Как уменьшить потери энергии и […]

Йога Айенгара

Йога Айенгара считается одним из наиболее безопасных, доступных и последовательных методов йоги. Создателем методики является Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (Б. К. С. Айенгар, 14 декабря 1918, г. Карнатака — 20 […]

Основные принципы йоги

Каков путь от простой гибкости до божественности? Мудрец Патанджали в своих Йога-сутрах изложил основные принципы жизни практикующего. Патанджали утверждал, что асаны делают тело совершенным, прекрасным по форме, грации, силе, а […]

Поза полумесяца. Ардха Чандрасана (Ardha Chandrasana)

«Ардха» означает половина, «чандра» — луна.  Поза сама по себе напоминает полумесяц, отсюда и название. Классический вариант Паривритта Ардха Чандрасана (поза Скрученного полумесяца) Встаньте в Тадасану. Расставьте стопы прыжком на расстояние […]

Аюрведическая конференция. Москва 17-19 октября 2014

Самые известные аюрведические специалисты в России. Три дня конференции позволят вам лично познакомиться с каждым из ведущих и, возможно, выбрать своего проводника в мир удивительных аюрведических знаний. Теперь вы точно будете […]

Асана-терапия с Константином Харьковским 18 октября 2014 в Москве

Новый взгляд на асана-терапию Семинар посвящен терапевтическому применению асаны как энергетической формы. На теоретических и практических занятиях основные инструменты йоги рассматриваются с позиции Аюрведы. Особое внимание уделяется практическому освоению методики […]