Йога в аэропорту

Мы все знаем, что такое комната смеха, комната отдыха, комната матери и ребенка, и даже недавно появившиеся в России слип-боксы в аэропорту, многие их называет комнатой для сна, сегодня уже не […]

Випарита Карани Мудра (поза согнутой свечи)

Техника выполнения Лечь в Шавасану, под голову ничего подкладывать нельзя. Ноги вытянуты, руки по бокам, ладони прижаты к полу. Медленно поднять ноги примерно до угла в 30 градусов и задержаться […]

22 ноября 2014 семинар в Москве "Стойки на руках и перевернутые позы"

Семинар рассчитан на всех желающих приобрести навыки правильного выполнения базовых балансов на руках и перейти к освоению продвинутых балансов. Научится выполнять перевернутые позы в вариантах подходящих к своему телу и […]

Йогатерапия в Москве с 20 по 27 ноября 2014

Данный курс  йогатерапии (оздоровительной йоги) лучше всего подойдет инструкторам, работающим с людьми, у которых есть проблемы с позвоночником или опорно-двигательным аппаратом. Преподаватель: Геннадий Караев мастер йоги с 20-ти летним стажем […]

Цигун выходного дня 15-16 ноября Плещеево озеро

Осенний цигун-интенсив выходного дня на Плещеевом озере. интенсивные тренировки наполнение природной энергией в чистейшем месте Силы свежий воздух здоровое питание прогулки по окрестностям озера и Переславля-Залесского святые источники и купели […]

Уттанасана (Uttanasana)

Уттанасана — это наклон вперед из положения стоя.  «Ут» означает  «интенсивность» или  «сила», «тана» — «растягивать». Асана входит в комплекс упражнения Приветствие солнцу- Сурья Намаскар. В Уттанасане позвоночный столб и бедра […]

Словарь йога-терминов

АБСОЛЮТ (Absolute) То, что нельзя описать ни в терминах материи, ни в понятиях разума, но что тем не менее является источником и первоосновой обоих. Он не является пустотой, ибо пустота […]

Студия Аэро Йоги

Это первая специализированная студия йоги на гамаках в Санкт-Петербурге г. Санкт-Петербург, ул. Льва Толстого ул., д.1, корп.3 (вход под арку), код домофона — 23. 964-14-74 Сертифицированные инструкторы школы Unnata Aerial […]

Аштанга Йога Центр

Йога-центр существует с 1999 года. Занятия проводятся в центре Петербурга, недалеко от  м.Чернышевская, м. Садовая, м. Петроградская, м. Комендантский Проспект и м. Владимирская. Есть утренние,  дневные и вечерние группы, занятия […]