Медитация, по определению Дипак Чопра (Deepak Chopra) — «простой процесс, который трудно описать, но очень легко выполнить, если заниматься медитациями регулярно.» В этой статье я приведу примеры из книги Deepak […]
Крипалу-йога, или Медитация в движении – это стиль хатха-йоги, созданный Амитом Десаи и названный в честь его учителя Свами Крипалвананды. Это новый, целостный подход к практике йоги, созданный в ответ […]
«Настройка на Спокойствие!» именно так называется программа, разработанная для проживающих в мегаполисе и вынужденных ежедневно сталкиваться со стрессовыми ситуациями. снятие эмоционального напряжения работа с позвоночником Как уменьшить потери энергии и […]