Йога для начинающих

Франсуаза Фридман знает, что нужно беременной женщине и ее малышу

Франсуаза Фридман (Fransuaza Barbra Fridman)- медицинский антрополог, исследователь и преподаватель кафедры социальной антропологии в Университете Кембриджа, а так же основатель уникальной школы Birthlight для маленьких  детей и беременных женщин. Франсуаза длительное […]

Йога в воде

Йога и вода отлично друг друга дополняют. Вода расслабляет и дарит нам спокойствие и спонтанность. Йога дает нам жизненную силу и уверенность. Практика йоги в воде — тренд многих европейских фитнес-клубов, и многие […]

Йога в наушниках

Уверена, что многие практикующие групповую йогу в залах, предавались  следующим размышлениям: на сколько я действительно погружаюсь  в практику  на таких занятиях и слышу ли я  именно свое собственное дыхание, а  не путаю […]