аштанга йога

Аштанга Йога Центр

Йога-центр существует с 1999 года. Занятия проводятся в центре Петербурга, недалеко от  м.Чернышевская, м. Садовая, м. Петроградская, м. Комендантский Проспект и м. Владимирская. Есть утренние,  дневные и вечерние группы, занятия […]

Аштанга йога

Автор Йога-сутр Патанджали в своем трактате называет йогу «аштангой», что буквально означает йога «восьми ступеней» (ашта – восемь, анга – конечность, ветвь, ступень). 8 ступеней аштанга-йоги – это руководство к тому, […]