Абхъянга — это прежде всего, лечебная процедура, а не просто сеанс расслабления. Поэтому сначала необходимо, чтобы специалист по аюрведе определил вашу конституцию — ваш тип Доши и изучил состояние вашего здоровья, и только после этого можно отправляться к массажисту.
Абхъянга — глубокий расслабляющий аюрведический массаж от кончиков пальцев ног до макушки делается с теплым растительным маслом, настоянном на целебных травах – кунжуте, физалисе, просвирнике и других (согласно вашему типу Доши)
Это – общая настройка всего организма: в ходе этой процедуры задействуются все 108 ключевых точек организма, связанных с важнейшими внутренними органами.
Главная цель Абхъянги – наладить взаимодействие между ними, гармонизировать энергетические связи. В том числе – 7 основных скелетных связок, координирующих всю работу тела. В результате стимулируются сердечно-сосудистая и нервная системы, улучшается кровооращение, стимулируются скорость реакции и внимание. А самое главное, — ликвидируются последствия стрессов, ежедневно сопровождающих жизнь горожанина – улучшается сон, восстанавливаются внутренние резервы организма, исчезает ощущение постоянной обессиленности, ликвидируется синдром хронической усталости.
Показания к применению:
- длительные стрессы
- упадок сил
- «синдром хронической усталости»
- проблемы со сном и бессонница
- хронические мышечные боли