2022

бикрам йога

Бикрам йога — это очень тепло, если не сказать — горячо. Зал нагрет до температуры 40С, влажность тоже обещают около 40С, но ощущается несколько выше, почти все в коротких шортах […]

остеохондроз

Вы чувствуете неприятные ощущения в шейном отделе позвоночника, это может быть и ноющая боль и тяжесть в плечевом суставе.  Всё  это признаки шейного остеохондроза, который поддаётся лечению, пусть это и не […]

горячая йога бикрам йога

Асан 26, выполняются они  в строгой последовательности. Это важно для правильного воздействия на внутренние органы и циркуляцию жизненной энергии (праны) в теле человека. Каждое упражнение повторяется 2 раза. При этом […]