Рисуем треугольник. Триконасана (Trikonasana)
Utthita Trikonasana — это «поза трёх углов» , поскольку «tri» — это три, «kоnа»- это угол.»Уттхита» значит «протянутый, вытянутый». Это поза вытянутого треугольника поможет вам: укрепить боковые мышцы тела развить […]