Сентябрь 2014

You are browsing the site archives for Сентябрь 2014.

Йога-Нидра

Йога-нидра — искусство осознанного расслабления и в то же время — это тренировка ума. В Тибете «йога-нидра» считалась тайной наукой, но с 60-х годов  прошлого века благодаря лекциям и одноименной […]

Основные принципы йоги

Каков путь от простой гибкости до божественности? Мудрец Патанджали в своих Йога-сутрах изложил основные принципы жизни практикующего. Патанджали утверждал, что асаны делают тело совершенным, прекрасным по форме, грации, силе, а […]