Йога-центры в Нью-Йорке
Студий и Центров йоги в Нью-Йорке великое множество. Это и неудивительно – Америка первой из стран Запада увлеклась индийским учением. Laughing Lotus (Челси) В этом Центре проводятся классы виньяса-йоги, где различные […]
Сентябрь 2014
Йога для детей
Детская йога скорее игра чем серьезное, углубленное занятие, однако йога всё-таки остается и в условиях игры культурой тренировки не только тела, но и характера, культурой воспитания духовности и личности. Йога для […]
Поза лодки или Навасана (Navasana)
Поза Лодки или Навасана (Navasana) за счет напряжения и расслабления мышц, подготавливает тело к глубокому расслаблению. Такая асана помогает достигать немедленного облегчения людям, страдающим от нервозности и напряжённости. Техника выполнения Вариант 1 […]
Упражнения для позвоночника
Если вас беспокоят острые боли в спине (радикулит, межпозвоночные грыжи, протрузии), в первую очередь необходимо: обеспечить покой и расслабление для перенапряженных мышц снять напряжения с крестцово-подвздошных мышц, находящихся в районе нижней […]
Тренинг-ретрит для женщин в Турции с 20 сентября по 1 октября 2014
«Дар быть женщиной — мастерство внутри, волшебство снаружи» именно так называется тренинг , который не похож ни на какие другие. Выйдите из лабиринта внешних обязанностей и отвлечений на 10 дней тренинга […]
Хатха-йога.Сертифицированный курс для преподавателей 19-26 сентября 2014
Геннадий Караев — мастер йоги с 20-ти летним стажем, йогатерапевт, медик со специализацией лечебная физкультура, кандидат психологических наук приглашает пройти обучающий курс для начинающих и действующих инструкторов-преподавателей йоги. В него входят […]
Габриэль Прадиипака в Москве 19-21 сентября 2014
«Недвойственный кашмирский шиваизм» (Трика) Что такое недвойственный Кашмирский шиваизм (Трика): методы, принятые в традиции, коренные тексты, на которые опирается традиция. Пробуждение и Освобождение в Кашмирском шиваизме (в традиции Сиддха-йоги). Семинар […]
Психосоматика в йоге. Семинар в Москве 19 сентября 2014.
Известный психотерапевт, Марк Сандомирский, расскажет о понятии «психосоматики», какое сильное влияние она оказывает на наше телесное и эмоциональное здоровье и как с помощью занятий йогой контролировать психосоматические процессы, оставаться всегда […]
Бикрам йога
Бикрам-йога — это так называемая «горячая йога». Свое название этот вид йоги получил в честь своего основателя Бикрама Чоудхари (Bikram Choudhury), который в 1957 стал национальным чемпионом Индии по йоге […]
Поза кошки. Марджариасана.
Марджариасана в дословном переводе означает «Поза потягивающегося кота», но больше известна как Поза Кошки. Иногда положение с прогибом спины также называют Позой коровы (Битиласана) «Кошка» – это универсальное и, пожалуй, […]