![Капалабхати](http://yoganotes.ru/wp-content/uploads/2016/04/large_kapalabhati_.jpg)
Капалабхати
Капалабхати — это дыхательное упражнение, пранаяма. «Капала» буквально означает «череп», «Бхати» — «сияющий», или «чистый». Капалабхати — это очистительная техника, поэтому название можно перевести как «очищение черепа». Капалабхати также называют […]