йога

остеохондроз

Вы чувствуете неприятные ощущения в шейном отделе позвоночника, это может быть и ноющая боль и тяжесть в плечевом суставе.  Всё  это признаки шейного остеохондроза, который поддаётся лечению, пусть это и не […]

108 Сурья Намаскар

Самый популярный и народный журнал о йоге в России «Yoga Journal» в этом году снова выступает инициатором Благотворительного марафона йоги — призывают всех практикующих 18 июня выполнить 108 Приветствий Солнцу (Сурья […]

Капалабхати

Капалабхати — это дыхательное упражнение, пранаяма. «Капала» буквально означает «череп», «Бхати» — «сияющий», или «чистый». Капалабхати — это очистительная техника, поэтому название можно перевести как «очищение черепа». Капалабхати также называют […]

витамин D йога

Солнечных дней становится все больше и мы все чаще выходим на улицу и значительно дольше и с большим удовольствием гуляем. И это правильно. Ведь солнце — это витами D и […]

Йога в воде

Йога и вода отлично друг друга дополняют. Вода расслабляет и дарит нам спокойствие и спонтанность. Йога дает нам жизненную силу и уверенность. Практика йоги в воде — тренд многих европейских фитнес-клубов, и многие […]

Аюрведический массаж

В погоне за чистой красивой кожей, гибким телом и рельефными мышцами — скорее так можно обозначить основной трэнд современного общества,  но, думаю, что главное слово здесь — «в погоне». «В погоне»- […]

Йога при мигрени и головной боли: обзор научных статей.

Грубая статистика В настоящее время мигрень, в силу своей наследственной природы и сложного патогенеза, в большинстве случаев является неизлечимым заболеванием. Тем не менее, современная медицина и фармакология постоянно изучают механизмы […]

Йога и Фестиваль красок Москва-Петербург

Всероссийский Фестиваль красок Москва  23 мая 2015, суббота «Лужники» (м. Спортивная). Начало в 13:00 Вход свободный Санкт-Петербург 12-14 Июня 2015 Стадион «Кировец», Перекопская ул., 6/8. Вход свободный Мероприятие  рассчитано на […]

Всемирный день йоги и благотворительный марафон 21 июня в Москве

Ежегодный Благотворительный Марафон Yoga Journal – это событие, объединяющее усилия йога-сообщества с благой целью. Каждый год сотни участников помогают детям с серьёзными заболеваниями опорно-двигательного аппарата снова обрести свободу движения. В […]