Аштанга йога

Автор Йога-сутр Патанджали в своем трактате называет йогу «аштангой», что буквально означает йога «восьми ступеней» (ашта – восемь, анга – конечность, ветвь, ступень). 8 ступеней аштанга-йоги – это руководство к тому, […]

Кундалини йога

«Кундал» означает «локон возлюбленного». Благодаря этой древней практике, дремлющая энергия, которая пребывает в основании позвоночника, поднимается от нижних энергетических центров к макушке головы. Это область духовного экстаза и просветления. Люди, […]

Йога-Нидра

Йога-нидра — искусство осознанного расслабления и в то же время — это тренировка ума. В Тибете «йога-нидра» считалась тайной наукой, но с 60-х годов  прошлого века благодаря лекциям и одноименной […]

Йога Айенгара

Йога Айенгара считается одним из наиболее безопасных, доступных и последовательных методов йоги. Создателем методики является Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар (Б. К. С. Айенгар, 14 декабря 1918, г. Карнатака — 20 […]

Тренинг-ретрит для женщин в Турции с 20 сентября по 1 октября 2014

«Дар быть женщиной — мастерство внутри, волшебство снаружи» именно так называется  тренинг , который не похож ни на какие другие. Выйдите из лабиринта внешних обязанностей и отвлечений на 10 дней тренинга […]

Хатха-йога.Сертифицированный курс для преподавателей 19-26 сентября 2014

Геннадий Караев — мастер йоги с 20-ти летним стажем, йогатерапевт, медик со специализацией лечебная физкультура, кандидат психологических наук приглашает  пройти обучающий курс для начинающих и действующих инструкторов-преподавателей йоги. В него входят […]

Бикрам йога

Бикрам-йога — это так называемая «горячая йога». Свое название этот вид йоги получил в честь своего основателя Бикрама Чоудхари (Bikram Choudhury), который в 1957 стал национальным чемпионом Индии по йоге […]

Хатха-йога

Когда говорят о йоге, чаще всего имеют в виду хатха-йогу, потому что она основа основ. С неё все и началось. Хатха-йога — это одна из самых древних индийских духовных практик, […]

Крийя-йога

Крийя или крия (в переводе с санскрита «кри» означает «действие» и «йя» — «осознавание» — это: древнее учение практика, направленная на пробуждение и развитие сознания процесс очищения, выполнение, дело, действие, поступок, […]