Йога при шейном остеохондрозе
Вы чувствуете неприятные ощущения в шейном отделе позвоночника, это может быть и ноющая боль и тяжесть в плечевом суставе. Всё это признаки шейного остеохондроза, который поддаётся лечению, пусть это и не […]
Январь 2022
Асаны биркам йоги
Асан 26, выполняются они в строгой последовательности. Это важно для правильного воздействия на внутренние органы и циркуляцию жизненной энергии (праны) в теле человека. Каждое упражнение повторяется 2 раза. При этом […]